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益母木耳汤、花生猪手汤、黄焖勺鸡、皮蛋瘦肉粥、黄花菜炖瘦肉、花生大米粥、鸡蛋黄花汤、肉末蒸蛋和蛋奶炖布丁等营养食谱。在坐月子不要吃老母鸡炖汤、桂圆、红枣……我去这些通通都是庄博通在前世的美食。坐月子专用的菜谱。这回便宜康乐了。由于食材不全其中大部分的菜都搞不出来。猪，鸡，鱼还是没问题的
大将军府厨房内一个花白胡子的瘦小糟老头，正忙着做菜做饭呢！这片大陆农作物很单一，就连个花生都没有！更别提其它什么香料了。
将甲鱼去内脏及爪子(这项可以根据自己的喜好而定);绿豆淘洗干净,去泥沙;姜拍松。
在河边抓来了个甲鱼，抓这甲鱼可是费了老大劲了。将甲鱼放入炖锅内先用大火冲开,打掉面上的泡泡,加料酒。大火冲10分钟后放入绿豆。然后用文火炖煮至乌鸡熟。加盐即可。 这只是其中�
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